Bağırsakları bir yudumda açıyor! Kabızlığa Son!
Kabızlık, günümüzde giderek daha sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle katı beslenme alışkanlıkları ve yetersiz sıvı alımı, bağırsak problemlerine yol açabilmektedir. Bu durum, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını engelleyerek çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. İşte kabızlıkla ilgili detaylar...
Günümüzde, insanlar sağlık problemleri için giderek daha fazla doğal çözümlere başvuruyorlar. Bu bağlamda, yaraların iyileşmesine yardımcı olan ve kabızlığı önleyen orman sarmaşığı bitkisi keşfedildi. Peki, orman sarmaşığı tam olarak nedir?
Sarmaşıkgiller ailesine ait olan bu bitki; uzun ömürlü, 50 metreye kadar uzayabilen, her daim yeşil yapraklara sahip, tırmanıcı bir türdür. Yaprakları pürüzsüz ve dayanıklıdır. Üst kısımları koyu yeşilken, alt kısımları daha açık bir yeşil tonuna sahiptir.
Meyveleri koyu mora çalan bir renkte olan orman sarmaşığı bitkisi, "hederin" adında bir madde içerir. Ancak bu madde zehirli olduğundan, evde ilaç yapımında kullanılmamalıdır.
Orman sarmaşığı bitkisinin sağladığı faydalar ise şunlardır:
- Kabızlığı hafifletir.
- Kusmayı tetikler ve adet kanamasını düzenler.
- Dışsal olarak uygulandığında yaraların iyileşmesine katkıda bulunur.
Peki, kabızlık nedir?
Tıbbi terimle konstipasyon olarak bilinen kabızlık, dışkılama esnasında zorlanmaya ve bağırsak hareketlerinin azalmasına yol açan, haftada 3 kezden daha az bağırsak hareketiyle karakterize bir durumdur.
Kabızlığın belirtileri şunlardır:
- Haftada 3'ten daha az dışkılama.
- Büyük, kuru ve sert dışkı.
- Dışkıyı çıkarmakta zorlanma ve ağrı.
- Karın ve mide ağrıları.
- Bağırsakların tam olarak boşalmadığı hissi.
- Şişkinlik ve buna bağlı iştahsızlık.